ile można

[...] stronach stołu zawsze stoją dwie osoby. Staramy się to robić najostrożniej jak się da bo nikt z Nas nie chce się dorobić żadnej kontuzji. Robimy tyle powtórzeń ile jesteśmy w stanie dać rady. Niestety nie dysponujemy dużymi ciężarami tylko tym co mamy pod ręką. Jest to jedyna możliwość żeby trenować w takim miejscu. Każdy zestaw [...]

markimarki - ile razy można Ci pisać, że jest za***iście ? mateusz-gr - troche tłusto, ale wyciąć co nieco i gites, bo jest Ciebie dużo Wuchta34 - dobrze przez tyle lat stażu ile cykli było? wyniki siłowe imponujący Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-29 13:03:37

chodzi mi o to że nie można pakować tłuszczu po treningu za bardzo, dlatego pytam na ile mogę sobie pozwolić ;] Na tyle, na ile będzie tego wymagała dana sytuacja;-) Nie przejmowałbym się aż tak. Tłuszcz tam nic wielkiego nie nabruździ.

eor myslisz jak prawdziwy Polak przeciez na underze mozna dobra kase zarabiac latami zobacz jaka renome wyrobilo sobie EC, ile ludzi na swiecie to juz stosuje trzymajac dobra jakosc moga ciagnac interes latami wiec po co robic jakis syf i liczyc na szybki zysk, mozna troche mniej zarobic, trzymac jakosc, renome i liczyc kase Zmieniony przez - [...]

rozumiem, że pod kątem tarczycy badane było samo TSH? Czy by robiony lipidogram? Ile razy w tygodniu ćwiczysz? na pewno można coś tutaj poprawić, żeby zaczęo się coś dziać, natomiast trzeba miec też na uwadze ze miesiac to stosunkowo niewiele

[...] problemow z ladowaniem bialka to super! :-)) Co do ksylitolu : nie chce go uzywac na co dzien, tylko do ciasta. ;) bo ja nie slodze ani herbaty ani kawy, nic :) a nie wiem ile go dodac do ciasta, jesli odpowiada lyzeczce cukru to jesli w przepisie mam '' pol szklanki cukru '' to mam dodac pol szklanki ksylitolu ? drig biznes z tym slodzikiem :P [...]

To czekam za ile czasu mozna się spodziewać ? :-)

biedra ma dobre produkty, ich kura jest spoko o ile trafisz świeżą %-) foty obadam w domu, w robocie przegladarka nie chce mi odpalac lepiej nie jeżeli chcesz uniknąć koszmarów sennych, w których atakuje cię stutrzydziestokilowy dzik }:-( ostatnio kupowałem flądre jak była ta promocja na ryby -20% czy ile tam to trochę jechała już, ale kwestia [...]

odnosnie aminogramow na odzywkach (bialkach etc) zamiast spierac sie ktory produkt jest wartosciowy, ktory ile ma tauryny, glicyny, kreatyny itp, wystarczy zerknac na aminogram wlasnie, i mamy wyszczegolnione czego ile jest w danym produkcie... po co wiec sie spinac czy cos jest wartosciowe czy nie jak sami mozemy wyciagnac wnioski? wiadomo, ze [...]

[...] l serwatki, ponieważ w 1 l mleka znajduje się około 6 g białek serwatkowych. Nie bez kozery przytaczam te dane, chciałbym, aby każdy Czytelnik zdawał sobie sprawę z relacji, ile należy przetworzyć serwatki w celu uzyskania 1 kg upragnionego proszku. Spójrzmy prawdzie w oczy, nikt na świecie nie prowadzi procesów przetwórczych mleka pod kątem [...]

[...] można testować danej partii na wszystkie możliwe substancje. 3. Jak to "wałkowanych"? Wałkowane to byłoby sypanie tam siana albo trawki, a nie śladowe ilości thc... 4. Boże, ile Ty masz lat? 7? Śladowe ilości trucizn masz we wszystkich produktach, a śladowe ilości to nie to samo, co odczuwalne... Taki syrop nie byłby tym samym, co absynt %-) [...]

[...] dynamicznych, technice pchania kulą -najpierw z miejsca. Wieloskoki różnego typu. Właśnie się szykuję na trening jak wrócę w jednym kawałku to napiszę więcej. Przemyśl ile możesz zrobić treningów w tygodniu ile siły ile na sali gimnastycznej a ile techniki przy czym treningi siła + technika i sala + technika można powiązać. Jakie masz [...]

Ile dokładnie Cwiczen wykonujesz na Biceps ile łacznie serii wychodzi bo wydawać by się mogło że sporo tego wystarcza 2 ciężkie ćwiczenia po 4 serie i 1 lżejsze na przepompowanie, nie robisz żadnych pompek w podporze na triceps ? i dlaczego robisz na barki wyciskanie sztangi zza głowy oraz wyciskanie hantli. Nogi nogi i jeszcze raz [...]

Od razu sie przyznaje, ze nie dobrnalem do konca, utknalem w polowie ;) Sorki jak cos zdubluje. Kobiety na treningach jak najbardziej nikomu nie przeszkadzaja. Sa mile widziane, zawsze to jakas dodatkowa atrakcja ;) Fakt, ze praktycznie kazdy z dziewczynami sparuje na jakis tam % mozliwosci, zeby krzywdy nie robic. Sorry drogie Panie, po prostu [...]

sihing-nie obraź się-ale mógłbyś napisać, ile właściwie masz lat? Krótko: kobieta w 95% przypadków jest od faceta mniejsza, delikatniejsza i słabsza. Nawet wytrenowana w SW nie będzie miała budowy jakkolwiek umożliwiającej wytrzymanie ataku zdeterminowanego, pozbawionego jakikolwiek hamulców przeciwnika-chyba, że będzie to grapplerka o budowie [...]

[...] jeszcze kika ruchów mogłem wykonać ale postanowiłem , że nie będę przesadzał i spróbuję troszeczkę wyżej. Założyłęm 312,5kg ale jakiś koleś dupe mi zawracał pytając ile jest itp... nie mogłem się skupić. Kiedy dał mi już spokój wówczas podszedłem i spokojnie na jeden raz doło radę z zapasem na 2-3 powtórzenia. Jednym słowem rewelacja. [...]

Wuchta ładnie a teraz tak... jaki trenng planujesz nastepnym razem kiedy beda plecy? mysle ze powinnismy to obgadac co do dociagania jest kilka mozliwych strategii, a na poczatek zapytam ile na maxa mozna zalozyc na sztange ?

[...] kiedy zaczeli skakac po kroczkunagle sie odblokowali powyzej Knife potwierdza a i sam wuchta nie bez powodu obrał taka strategie popytaj tez naprawde silnych zawodnikow o ile sie przebija stare rekordy przeskoki po 10 kg sa mozliwe, ale przedzej czy pozniej stana sie niemozliwe tak w ogole pocisnij ze 150 kg jako rekord danego dnia w ciagu [...]

[...] po wczorajszym treningu gdzie był jeszcze zapas na około 10kg. Także gonię Cię i niebawem zrównam z wynikami siłowymi w niektórych ćwiczeniach Volferine - dzięki ale zobacz ile Wodyn dźwiga, podnosi, wyciska? To jest prawdziwa siła POLSKIEGO VIKINGA Ja ciągle gonię Go ale przyjdzie dzień (za kilka lat), że dogonię Poznałeś mój tajemny sekret [...]

[...] Po serii potrójnej to nawet żyłki na przedramieniu i bicepsach się pojawiły ale szkoda, że tylko na treningu uginanie leżąc na maszynie - prostowniki już tak mnie bolały , że postanowiłem wybrać ćwiczenie dla leniwych czyli w pozycji leżącej Jestem ciekaw ile uda się zaliczyć na maxa w MC??????? Skręcam filmik i wysyłam do Hellssinga